La importància de l’autonomia durant els àpats

L´hora dels àpats és molt important i un moment clau per adquirir bons hàbits i rutines. Menjar ens aporta els nutrients necessaris, però també és un moment ideal per relacionar-nos.

A l´escola, seiem a taula amb els infants per ajudar-los quan ho necessiten, així com animar-los a menjar sols utilitzant els coberts. També és un bon moment per treballar la postura corporal per seure bé a la cadira (esquena recta, cames endavant) i com ens comportem a taula (no cridar, no donar cops), a part de treballar el vocabulari específic.

Des del moment que poden agafar i manipular la cullera, els n´oferim una perquè participin durant els àpats i no siguin subjectes passius. D´aquesta manera els ajudem a guanyar autonomia, sentint-se capaços d´alimentar-se ells sols o amb l´ajuda mínima.